Yoga hitzak “batasuna” esan nahi du.
Yogak eta ipuinek bat egiten dute 5 eta 10 urte arteko haurrei zuzendutako saio honetan.
Ipuinen bitartez yogako “asana” (jarrera) desberdinak egingo dituzte: arnasketa gogoan hartuz, emozio desberdinei erreparatuz, eta nola ez, muskuluak eta artikulazioak landuz.
Saioaren amaieran, atseden garaia: erlaxazioa egingo da gorputza tenkatuz eta lasaituz, haurra guztiz lasaitzeko. Eta irudi lasaigarrien bitartez, umeari kezkei aurre egiten lagunduko diote.
Gorputza, emozioak eta adimena landuko dituzte ipuinen irudimenaz baliatuz.
Yoga + ipuinak = Yogipuinak.
Zure barrenera eroango zaituzten ipuinak.
Saioak:
Maiatzaren 30ean, 16:30ean, Bizarain Bibliotekan.
Maiatzaren 31n, 17:30ean, Xenpelar Etxean.