Yoga significa unión.

En esta sesión para niñas y niños de entre 5 y 10 años, el yoga y los cuentos hacen uno.

A través de los cuentos se trabajarán diferentes métodos “asana”: se centrarán en la respiración, conocerán las emociones y, cómo no, trabajarán los músculos y las articulaciones.

Al finalizar la sesión, habrá un momento de tranquilidad: relajarán el cuerpo para que las y los niños se tranquilicen. Mediante imágenes relajantes, se ayudará a las y los niños a superar los miedos.

Con la ayuda de los cuentos trabajarán el cuerpo, las emociones y la inteligencia.

YOGA+IPUINAK=YOGIPUINAK

Cuentos que te llevarán a tu interior.

Sesiones:

30 de mayo, a las 16:30, en la Biblioteca Bizarain.

31 de mayo, a las 17:30, en Xenpelar Etxea.