El sábado tendrá lugar una clase especial de Taichí al aire libre

Con motivo de la celebración del Día Internacional del Taichí el próximo día 30 de abril, se ha organizado una clase especial al aire libre en las instalaciones deportivas de Fandería, de 10:00 a 11:00 horas.

El taichí es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye.

Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo y, además, se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Esta actividad es gratuita para todas la personas que quieran participar (no es necesario ser abonada/o de las instalaciones deportivas de Errenteria).

No es necesaria la inscripción previa.