En las próximas semanas se retomarán en el Polideportivo Municipal de Galtzaraborda las clases de “Ejercicio Físico en el Preparto” y “Gimnasia Abdominal Hipopresiva para tratamiento en el postparto”, ambos impartidos por la fisioterapeuta del centro Olatz Oliveri que cuenta con formación en fisioterapia obstétrica .

Las clases de «Ejercicio Físico en el Preparto» están dirigidas a aquellas mujeres embarazadas que quieran complementar las clases prenatales cotidianas con ejercicios suaves que les ayudan a llegar en mejores condiciones físicas a las últimas semanas del embarazo y parto.

Los responsables del curso han explicado que las actividades que se realizarán las participantes favorecen la higiene postural y la toma de conciencia de estructuras anatómicas: “se beneficia la movilidad de la columna, extremidades y pelvis. A través de los ejercicios se trabaja la musculatura abdominal y del suelo pélvico, llevando todo ello a mejorar tanto la circulación de la madre como la oxigenación del bebé”.

Gimnasia Hipopresiva

En cambio, la Gimnasia Abdominal Hipopresiva consiste en un programa terapéutico que pretende tonificar el abdomen y el suelo pélvico, por los que está dirigida a las mujeres en periodo postnatal.

Las interesadas pueden inscribirse en la recepción del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda o si lo prefieren pueden obtener más información en el teléfono 943 44 96 90.