A partir del próximo mes de febrero se inician dos nuevas actividades en las instalaciones deportivas municipales de Galtzaraborda y Fandería, “Body Combat” y “Body Pump”.

El “Body Combat” se ha programado los lunes, miércoles y viernes en Fanderia a las 09:15 horas, y los lunes y miércoles a las 20:00 horas en el Polideportivo de Galtzaraborda. En cuanto al “Body Pump”, se celebrará en Galtzaraborda los martes y jueves a las 15:30 horas.

El “Body Combat” utiliza una combinación de ejercicios con artes marciales como Kick Boxing, Karate, Kung Fu, Tai-Chi, Full Contact, Twaekwondo, etc… En realidad es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías y movimientos a base de puños. El “Body Combat” permite trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Se trabaja también al ritmo de la música y en cada canción se trabaja una coreografía y un grupo muscular.

El “Body Pump” combina la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. Esta mezcla permite un desgaste de calorías a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo. Los resultados son rápidos y visibles en poco tiempo. El “Body Pump” transcurre al ritmo de la música con una barra y unos discos de peso variable.

Más información en las recepciones de Galtzaraborda (943.44.96.90) y de Fanderia (943.34.44.23)