El Patronato Municipal de Deportes y el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Errenteria han organizado dos talleres de defensa personal para mujeres en el Polideportivo Municipal de Galtzaraborda.Cada curso tendrá cuatro días de duración: el primero se celebrará del 8 al 11 de julio, y el segundo del 15 al 18 de julio, de lunes a jueves, y ambos en horario de 19:00 a 20:30 horas.

La organización ha señalado, que el propósito de los talleres es que las participantes adquieran y desarrollen habilidades que les ayuden a sentirse más seguras consigo mismas: “Mediante ejercicios prácticos, irán tomando control sobre sus cuerpos y podrán conectar con su propia fuerza. Conocerán técnicas de autodefensa que son a la vez fáciles, eficaces y que les ayudarán a tomar mayor conciencia y práctica ante situaciones de abuso”.

La formación abarca dos aspectos: el físico y el psicológico. Las técnicas de defensa utilizadas en el Taller se basan en el arte marcial Wing Tsun. Este sistema marcial trabaja todo el cuerpo, los reflejos, la rapidez, etc… Es muy efectivo, debido a que “se aprende a utilizar la fuerza del oponente para devolvérsela en su contra y es útil para aquellas personas que no tienen mucha fuerza física”.

El curso, que impartirá Lide Marco, psicóloga y especialista en clases de defensa personal,  está dirigido a mujeres mayores de 16 años y no es necesario tener una condición física determinada.  El taller es gratuito para las participantes, aunque es necesaria la inscripción previa, ya que el aforo está limitado, y estar empadronada en Errenteria. Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción.

Más información e inscripciones en la recepción del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda.